離婚したくない人は読んでいってねー！
夫婦だけの特別な時間を作ることが最重要！
- 定期的にデートする
月に一度は、夫婦だけのデートをしましょう。
外食、映画鑑賞、
または家での特別な夕食。
マンネリ化は防いでね！
子どもは預けよ！
（離婚するよりずっとマシ！）
おじいちゃんやおばあちゃんとか預け先がない時は、シッターさんにお願いしよっ！
せっかくなら英語のシッターさん
英語学習も兼ねられるから
お出かけの罪悪感もなくなるよー！
日々の小さな感謝を伝え合う
- 感謝の気持ちを表現する
感謝してても言わなきゃ伝わらないし
伝わってこない！！！
日々の小さな感謝をまめに伝え合い、愛を育んでください。
一緒に楽しめる活動を通じて絆を深める
- 共通の趣味を見つける
共に楽しめる活動を見つけることで絆を強化！
お互いの興味を探求し、共通の趣味を見つけてください。
アウトドア、料理、芸術。
何でもいいから共に楽しむことができる趣味を新たに持つだけで絆は深まるよ。
個人の目標達成をお互いに応援する
- 互いの成長をサポートする
パートナーが自己実現の道を歩むのをサポートして相手を認める。
どちらかの負担に偏るとひずみが生じるから、上手にサポートしあってね！
お互いの成長は、夫婦としての成長する。
どっちかというと、夫側が妻の成長をサポートするといい。
でも、夫の理解がなかったり、夫側が忙しくて家事育児の期待ができないときは、家事代行サービスを使おう！
妻側も成長しないデメリットを伝えると、家事代行サービスにＯＫしてもらえるよ！
夫婦で成長しないと婚姻関係もゆがむから…
家計はオープンにする
- 金銭管理の透明性
お金のトラブルは人間関係のもつれにつながるけど、夫婦関係も一緒。
お金のことは夫婦でしっかり見える化しておくと余計な火種をうまなくてすむ。
しっかり管理しなくても、お互いの給与や生活費は見えるようにしておこう。
お互いが自由になるお金、お小遣いの明細は見せなくてもOKだけどね。
家計簿を作る場合は、夫婦で共有して月ごとの支出目標を設定。
予算オーバーを避けるために一緒に買い物に行くのもいいよね！
誤りは認めて謝罪する
- 適切な謝罪の仕方を学ぶ
悪くなくても謝る。
このくらいの気概が大事。
小さいことでも、ごめんねー！と軽く謝っておくと相手の腹の虫がおさまります。
おはよー感覚で、ごめんねー！も言えると人間関係も楽。
反射神経並みに「ごめんね！」が言えると夫婦関係も楽。
余計なプライドはとっとと捨てましょー！
とはいえ、本当にやばいことは真摯に謝ろうね。
誤りを認め、素直に謝罪。
相手の感情を尊重し、同じ過ちを繰り返さないよう努力が大事。
家庭内の問題を話し合う定期的な会議
- 家族会議の実施
定期的に家族会議を開き、全員の意見を聞く。
子供がいる場合は子供の意見も尊重。
月に1回、家族で今後の休日の計画や予算を話し合う。
専門家の助けを借りて問題を解決
- 夫婦カウンセリングの利用
夫婦カウンセリングを利用する際は、互いにオープンな心で参加しましょう。
専門家からの客観的な視点とアドバイスが、関係の修復に新たな道を開くことがあります。
問題を共に乗り越えるための一歩として、信頼できるカウンセラーを選ぶことが重要です。
カウンセラーだと大げさだと感じるときは、占いもいいよ。
何人かの占い師に客観的な意見を聞くと落ち着いて解決策が見つかるよ。
ポイントは一人じゃなくて何人かの占い師に同じことを聞くこと。
離婚するよりずっといいから、占いも試してみてね！
パートナーが愛情を感じる方法を知る
- お互いの愛情表現を理解する
パートナーが愛を感じる行動や言葉を学ぶ。
こまめに小さなサプライズや感謝の言葉を忘れずに。
相手がどんな時に愛情を感じるかは観察してたらわかるけど、話し合いをするとよく分かる。
でも、サプライズをしたいなら、これも占いで相手はどんなことで喜ぶかを聞くのが手っ取り早い。
男性の場合は行動で判断するから、口頭で感謝を伝えるだけでなく、行動で示すと信頼してもらえるよ。
ストレスが関係に与える影響を最小限に抑える
- ストレスマネジメントの技術を身につける
ストレスを感じたら共に解消法を探す。
運動、趣味、瞑想など、リラックスできる活動を見つける。
週末に一緒に公園に行って体を動かしてリラックス。
一緒に笑ったり、筋トレしたり。
相手のストレスを感じたら、最重要項目として扱うくらい速攻でストレス解消に全力を尽くそう🔥
効果的な聴き方と話し方を学ぶ
- コミュニケーションスキルの向上
話す前に深呼吸し、相手の話を最後まで聞く。
相手の話を遮らないし、他事をしながら聞かない。
相手の目を見て相手の話を聞く。
相手の話に興味があることを示そうね！
議論が白熱したら、お互いの言い分をまとめてみよう。
建設的な話し合いを心がけてね！
過去の恨みは水に流して、前に進もう
- 過去の問題を手放す
もし、どちらかが引っ掛かっている過去の問題があったら、その問題に蓋をせずに共に振り返ろう。
そして、お互いに許し合う。
これが難しいよねー！
でも、許しあわないと長くは続かない。
夫婦関係を続けたいときはしっかり話し合って許しあおうね。
そして、未来志向で関係を築く。
過去の過ちをいつまでも引きづってるのもしんどいし、水に流していこー！！！
家庭内の仕事を公平に分け合う
- 家事負担の公平な分担
家事をリストアップし、公平に分担。
得意な分野を活かし合う。
協力し合わないとやってられないよね！
お互いの期待値を共有し、誤解を避ける
- パートナーの期待を明確にする
期待していることは明確に伝え、現実的な目標を設定しよう。
叶えられない期待事は調整する。
「週末のデートは月に一度にしても大丈夫？」と相談し合うとかね。
個人のスペースと時間の重要性を尊重する
- 健康的な境界線を設定する
お互いのプライバシーを尊重し、必要な場合は「一人の時間」を持つ。
どうしても「一人の時間」がないとしんどい人もいるからね。
そうじゃなくても、一人の時間や一人の空間は大事にしよう。
週に一度、お互い一人の時間を持つことでリフレッシュ。
信頼を築くためには、言葉に耳を傾け、それを信じること
- パートナーの言葉を信じる
信頼を築くためには、パートナーの言葉に耳を傾け、真摯に受け止めることが重要です。
「君の言っていることを理解して、信じるよ。」と伝え、確認の質問をすることで、理解を深めます。
親としての責任を分担し、支え合う
- 子育ての責任を共有する
育児の責任と喜びを共有することで、夫婦の絆を強化します。
どちらかに偏るのではなく、夫婦でよく話し合って子育てしよう。
子供の学校行事や日常の世話を分担し、それぞれが子育てを楽しむ時間を持つ。
恋人でいることの喜びを常に再発見する
- ロマンスを忘れない
結婚生活の日常の中で、小さなロマンチックなジェスチャーを忘れずに。
予期せぬ花束やお気に入りのスイーツをサプライズでプレゼントする。
2人だけでデートしよ♪
お父さん、お母さん、なりすぎ注意！
嫉妬の感情を正直に話し合い、理解し合う
- 嫉妬を健康的に管理する
嫉妬の感情は自然なものですが、オープンに話し合い、信頼を深めることが大切です。
嫉妬の感情が湧いたら、「なぜそう感じるのか」を掘り下げ、パートナーと共有する。
オープンな関係を保つためには秘密を避ける
- 夫婦間の秘密を持たない
オープンな関係を築くために、隠し事は避け、正直に話し合うことが重要です。
過去の失敗や心配事も含め、全てをパートナーと共有する。
風通しの良い関係でいようね！
パートナーの家族との関係を大切にする
- 互いの家族と良好な関係を築く
パートナーの家族との関係を大切にし、相互理解と尊重を深めます。
休日に両親宅を訪れたり、お招きしたり。
くれぐれも相手の家族の悪口はご法度！！！
特に相手のご両親の悪口は絶対に言っちゃダメー！！！！！
相手が自分の親の悪口を言ってるときは加担せずに相手をいたわろうね！
大きな決断は二人で話し合い、一緒に決める
- 決断を共にする
重要な決断は一緒に話し合い、合意に達するまでコミュニケーションを取ります。
子供の教育や新しい住まいの選択など、大きな決断をする際は、両方の意見を尊重する。
お互いの欠点を受け入れ、謙虚でいること
- 謙虚さを保つ
お互いの欠点を認め、完璧を求めずに受け入れることで、より深い理解に繋がります。
自分が優位だとは思わずに、自分の欠点も受け入れてもらってることに気が付いて相手のことも受け入れよう。
日常に小さな驚きを加える
- 予期せぬサプライズを演出する
日常生活に小さなサプライズを加えることで、関係に新鮮さを持たせることができます。
普段とは違う場所でのピクニックや、突然の小旅行を計画する。
パートナーの個性と違いを受け入れ、価値を見いだす
- お互いの違いを尊重する
パートナーの個性や価値観の違いを理解し、尊重することが、共生の鍵です。
趣味や興味が異なる場合も、その違いを楽しむ姿勢を持つ。
長期的な目標と夢を共有する
- 未来の計画を共に立てる
長期的な夢や目標を共有し、それに向かって一緒に歩んでいくことが重要です。
家を建てる、旅行する、趣味を共有するなど、未来の計画を話し合い、一緒に目指す。
困難な時も互いを支え合う
- 感情的なサポートを提供する
困難な時期には、お互いを精神的に支え合い、強い絆を築くことが大切です。
パートナーが仕事で大きなプレッシャーを感じている時、話を聞き、励ます。
パートナーの意見を尊重し、価値あるものとして扱う
- 相手の意見を尊重する
意見の相違があっても、相手の立場を理解し、尊重する姿勢を忘れないようにします。
家族計画について異なる考えがある場合でも、お互いの意見を尊重し、共通の解決策を見つける。
お互いにとって重要な時間を大切にする
- 適切な時間管理をする
お互いの時間を大切にし、二人の関係を優先する時間を確保します。
仕事とプライベートのバランスを取り、質の高い夫婦の時間を確保する。
夫婦として一緒に成長し続けることの喜びを見出す
- 一緒に成長する
お互いにとって良い影響を与え合い、一緒に成長していくことを目指します。
新しいスキルを学ぶ、健康的なライフスタイルを追求するなど、共に成長の旅を楽しむ。
まとめ：離婚危機を回避するには
夫婦間の問題を乗り越える旅は、挑戦と成長の機会です。
お互いを深く理解し、支え合うことで、より強固な絆を築くことができます。
愛と努力によって、共に幸せな未来を創造しましょう。
もし悩んでたら、何人かの占い師に相談すると気持ちが楽になるよ！
離婚するよりずっといいから、占いも試してみてね！